Derniers articles

  • Test de VMA

    27 février 2011, par Guillaume Orsal

    Il existe de nombreuses manières de mesurer cette vitesse. Le plus efficace étant probablement de le réaliser en labo, cela permettra même de mesurer les échanges gazeux, mais ce n’est assurément pas le plus pratique. Voici donc une méthode parmi d’autres, le test de Georges Gacon, qui me semble simple à reproduire pour mesurer votre VMA, sur piste.

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  • Année 2010

    26 février 2011, par Guillaume Orsal

    De vrais raids pour un retour à la compétition. Une montée en compétence sur les courses d’orientation. Et les premières courses de montagne en autonome.

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  • Année 2009

    26 février 2011, par Guillaume Orsal

    Une année où j’ai enchaîné les blessures, donc peu de triathlon, mais de la très haute montagne !

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  • Année 2008

    26 février 2011, par Guillaume Orsal

    Ma meilleure année en terme de résultats. Tous les chronos ont bien été améliorés.

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  • Année 2007

    26 février 2011, par Guillaume Orsal

    Une saison complète de triathlon, du format Sprint au format Half-Ironman, une première épreuve en orientation pour se rapprocher des raids multisports, et de l’alpinisme pour se former et faire une première tentative en haute altitude avec un premier sommet à plus de 4000m.

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