Guillaume Orsal

Les envies de réalisations sont nombreuses pour 2015, il va falloir jongler pour tout faire entrer dans le calendrier et éviter les blessures.

L'objectif de cette nouvelle année est de monter l'équipe en compétences, avec en ligne de mire le Raid in France. L'inscription à ce raid implique que chaque membre de l'équipe soit autonome sur l'ensemble des sports pratiqués, aussi variés que l'escalade où le kayak.

L'équipe homme va donc participer au challenge national pour se confronter à un niveau plus élevé, et aussi pour que les raids de plusieurs jours ne soient plus une difficulté. L'équipe mixte va cette fois s'attaquer au challenge régional.

Du point de vue personnel, je vais essayer d'améliorer mon classement national en course d'orientation. Je débute l'année avec presque 5800 points ce qui me place autour du 470ᵉ rang. J'ai réalisé occasionnellement des perfs à plus de 6000 pts, il faudrait donc être plus régulier. L'orientation n'est plus vraiment la cause du problème, je vais devoir améliorer la condition physique.

40
Activités
28
Compétitions
10
Podiums
5
Victoires
8
Disciplines
2
Pays
10 janv. DUO ASO Course d'orientation 1er 1ᵉʳ sur la CO en ligne de jour, 1ᵉʳ sur la CO au score de nuit : victoire au DUO ASO pour bien commencer l'année sportive ! ↗ DUO ASO
18 janv. Bures 28 Raid 1er · 4h30 · 32km 1er sur la Bures 28 en 4h30 de course pour un peu plus de 32km parcourus. L'année continue bien. Pourvu que ça dure. ↗ CR Bures 28 ↗ Bures 28
Podium de la Bures 28
24 janv. Raid Obs Raid 3e 3ᵉ mixte et 16ᵉ/44 scratch. Troisième podium en trois courses. Une CO mémo parfaitement réussie nous a permis de monter sur le podium après plusieurs heures de coude à coude. ↗ Raid Obs
7 févr. Nuit du Castor Course d'orientation 1er 3ᵉ scratch et surtout 1ᵉʳ du classement par équipe. ↗ Nuit du Castor
14 févr. Week-end raquettes dans les Vosges Randonnée Pour prendre de l'expérience pour de futures expés.
Raquettes dans les Vosges
28 févr. Week-end raquettes sur le plateau du Vercors Randonnée Avec la team Groenland 2015.
7 mars L'Orientoise Course d'orientation 7e/34 ↗ L'Orientoise
Chateau de Pierrefonds - Orient'Oise
21 mars COLE étoilée Course d'orientation 15e/27 Un départ un peu rapide, je ne vérifie pas les points de chaque poste et je pars en premier sur les postes qui ne valent pas grand chose. Je n'ai finalement pas eu le temps de prendre les balises importantes. Une erreur stratégique, donc un résultat moyen. ↗ COLE étoilée
Avril Expédition en raquettes au Svalbard Expédition 12 jours de raquettes / pulka entre Longyearbyen et Barentsburg sur l'île du Spitzberg dans l'archipel du Svalbard, 78°N, mais -15°C ! Avec Guillaume P., Manu et Olivier.
Bivouac en expédition au Svalbard
1–2 mai Raid Lac du Der Raid 5e/31 ↗ Raid Lac du Der
14–16 mai Gévaudathlon Raid 29e/72 ↗ Gévaudathlon
Gévaudathlon 2015
20 mai Trophée SQY Course d'orientation 24e/58 ↗ Trophée SQY
23 mai Circuit des 25 bosses Course à pied 1h52′00″ ↗ Circuit des 25 bosses
24 mai 6H de pentes et côtes Raid 1er 1ᵉʳ Mixte et 4ᵉ Scratch ↗ 6H de pentes et côtes
27 mai Trophée SQY Course d'orientation 7e/58 ↗ Trophée SQY
30 mai Paris Intramur'O Course d'orientation 4e/34 ↗ Paris Intramur'O
31 mai Championnat Régional MD Course d'orientation 64e/131 ↗ Championnat Régional MD
7 juin Orient'Albatre Course d'orientation 1er/31 Victoire ! ↗ Orient'Albatre
10 juin Trophée SQY Course d'orientation 31e/71 ↗ Trophée SQY
13 juin Raid ANSA Raid 2e/5 2ᵉ/5 mixte, 5ᵉ/17 en équipe de 3, 11ᵉ/62 scratch. ↗ Raid ANSA
Avec Laura et Sylvain au Raid ANSA
14 juin Championnat Régional LD Course d'orientation 10e/17 ↗ Championnat Régional LD
17 juin Trophée SQY Course d'orientation 13e/75 ↗ Trophée SQY
24 juin Trophée SQY, étape finale Course d'orientation 11e/76 11ᵉ/76 de l'étape, et 7ᵉ/136 SH du classement final de la 14ᵉ édition du Trophée de Saint-Quentin en Yvelines. ↗ Trophée SQY
28 juin Eco Raid Nature 45 Raid Grosse chute à VTT alors que nous sommes en tête du raid. J'ai essayé de poursuivre, mais impossible de courir... Un genou, un mollet, une côte, une épaule... :-( ↗ Eco Raid Nature 45
4–5 juil. Jura 4 Pattes Raid Toujours pas remis de la chute, ce qui va être long d'ailleurs, je suis obligé d'annuler notre participation. ↗ Jura 4 Pattes
26 juil. Groenland Alpinisme Une expédition d'un mois en autonomie complète pour aller explorer la Péninsule Wegener et ses sommets à près de 2000m. Avec Laura, Alain, Patricia, Sylvain, Vianney et Aude.
Le fjord vu depuis la péninsule Wegener au Groenland
Août Groenland Expédition
Uummannaq
Septembre Blessé à la fin du Groenland, toujours pas de reprise de l'entraînement 😞
Inlandsis
18 oct. Toboggan Meudonnais Vélo ↗ Toboggan Meudonnais
31 oct. Raid Fun Events Raid 3e/12 3ᵉ/12 mixte et 12ᵉ/69 au général. ↗ Raid Fun Events
31 oct. Défis Franciliens Raid 3e/88 Podium au challenge des raids multisports d'Île-de-France.
Podium mixte des Défis Franciliens 2015
7 nov. CO Tuileries Course d'orientation 6e/89 · 16′30″ Résultats complets. ↗ CR CO Tuileries ↗ CO Tuileries
Course d'orientation dans le parc des Tuileries
15 nov. O Castor Autre Annulée :-( ↗ O Castor
22 nov. O'Picardie Sprint Course d'orientation 3e 9ᵉ/31 et 3ᵉ en H35. ↗ O'Picardie
22 nov. O'Picardie Nocturne Course d'orientation 7e/26 ↗ O'Picardie
28 nov. Organisation de la Noct'Orientation Course d'orientation Annulée :-( ... ouf reportée en janvier ↗ Noct'Orientation
5 déc. CO départementale à Fontainebleau Course d'orientation 5e/25 · 1h11′24″ ↗ CO départementale à Fontainebleau
6 déc. Cross Dassault Autre Annulé :-( ↗ Cross Dassault
13 déc. CO Régionale 7 au CN Course d'orientation 28e · 1h30′15″ ↗ CO Régionale 7
19 déc. CO Sprint Esprit Raid au CN Course d'orientation 25e/86 · 15′57″ ↗ CO Sprint Esprit Raid au CN
19 déc. CO Sprint Esprit Raid Course d'orientation 23e/87 · 20′43″ ↗ CO Sprint Esprit Raid

Le meilleur souvenir de cette année 2015 est sans conteste la réussite de deux expéditions au Svalbard pour apprendre, puis au Groënland pour réaliser un rêve d'enfance.

Moins sympathique, les deux chutes qui m'ont tenu éloigné des compétitions de juillet à octobre. La reprise qui s'en suit est lente mais progressive.

Cela n'empêche pas un bilan plus que positif pour les compétitions cette année, avec pas moins de 10 podiums dont 5 victoires, soit un tout petit peu mieux que l'année dernière.