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Année 2012

samedi 29 décembre 2012, par Guillaume Orsal

Les premiers objectifs pour l’année 2012, peut-être un peu ambitieux :
- Attraper les points qualificatifs pour tenter un UTMB en 2013.
- Faire un ironman : Embrun ou Chtriman
- Faire un podium en raid

 Janvier

  • 7/1 - Cops Night - 8e/57 - CO de nuit, blessé j’ai plutôt pris mon temps, donc résultat correct vu ma condition.
  • 28/1 - Hivernale du Raid Normand - 1er/65 en 6h57 - CO nocturne de 42km 1200 D+ 40 balises

Faire un podium était un objectif de l’année, il est déjà atteint et pas qu’un peu. Une victoire sur l’épreuve réputée de l’hivernale du Raid Normand, même s’il ne s’agit que du parcours de 42km. Je peux mesurer tout le chemin parcouru depuis le mois de mars 2009, où après une opération je revenais au sport et à la compétition sur le Raid’Eure, sans trop savoir ce qui m’attendait. Il ne reste plus qu’à confirmer maintenant ;-)

 Février

  • 4/2 - Nuit du Castor - 23e/50 sur le circuit long - en courant en tandem avec Astrid, on a réussi à prendre 25 postes en 3h.
  • 10/2 - Chpt régional de VTT’O - 9e/36 - 1h12 et une belle grosse gamelle, ou je m’éclate le genou... je vais le payer sur le reste du weekend
  • 10/2 - CO de nuit Esprit Raid, en équipe avec Polo sur le format 3h - On fini 4e malgré les -10°C !!
  • 11/2 - Bike & Run ANSA - Toujours un thermomètre glacé, comme l’eau dans le bidon - On se perd un moment, cela achève la motivation, mais on termine ... dernier.
  • 25/2 - Hivernale du Raid Azimut 29 - 6h44 - 18e/77 - Il y avait un gros niveau, le terrain était gras. Une belle épreuve très bien organisée.

 Mars

Le challenge des nuits franciliennes arrive à sa fin. En ce début mars, je suis classé 11e pour l’instant. Le podium semble inaccessible vu les très bons résultats et la constance de certains concurrent. Mais il reste deux courses pour essayer de rentrer dans le top ten, et ça c’est réalisable !

  • 3/3 - Orient’Oise - CO de nuit, 4h - 11e/ 60 - très peu d’erreur d’orientation, comme le montre le GPS, où je fais près de 4km de moins que mes camarades pour un peu plus de balises, mais le niveau physique, entre blessures et manque d’entraînement, n’était pas là.
  • 17/3 - C’OAHU - CO de nuit, dernières étapes des nuits franciliennes d’orientation, en équipe de 2, 25km - 3e/17 - Y’avait du niveau pour cette dernière étape des nuits franciliennes, car la plupart des prétendants au top ten étaient présents, et c’est encore un podium, confirmation après l’hivernale !
  • 18/3 - Championnat régional LIFCO Longue distance - Au lendemain de la C’OAHU, blessé et fatigué, difficile de faire quelque chose de bien, d’ailleurs cela va être l’occasion de revoir à la baisse les objectifs de la saison pour réparer la machine.
  • 25/3 - EcoTrail de Paris - 2 points UTMB - 80km - 1500m D+ - Fatigue et manque de préparation, de plus je m’ennuie rapidement, résultat abandon au 45e km.
  • 31/3 - Raid de l’Ub - 17e/22 - Vraiment la fin de saison hivernale est difficile, et je ne suis pas vraiment remis de l’écotrail. Je me suis reveillé en retard, 40min chrono entre mon réveil et le départ du raid... Le raid commençait par 19km de trail, dur dur. L’organisation me fait faire une erreur de parcours sur le canoë, cela fini d’achever ma motivation.

 Avril

Les raids de printemps arrivent et forcément cela pose des problèmes de calendrier. Il va falloir faire des choix, en fonction des partenaires, de la distance, et de l’intérêt des épreuves. D’un côté j’aime bien retourner sur une épreuve que j’ai déjà faite pour m’améliorer, et de l’autre j’aime bien découvrir de nouveaux coins de France, de voir ce que d’autres esprits tordus ;-) de raideurs nous ont concocté.

 Mai

  • 6/5 - CO Régionale LD - 26e/40 - Je n ’ai pas réussi à m’arracher. Le terrain était très glissant sur les rocher de la forêt, je n’ai pas voulu prendre de risque à l’approche du Pérou.
  • 13/5 - Raid de la suisse normande - 47e/134 au scratch mais surtout 3e/14 en mixte !
  • 20/5 - VO2 3D Diabolique - Entorse après 2h de course :-( alors que je devais être dans les 5 premiers. Je termine quand même la course mais à la 17e place, en 4h17. Même si la course est individuelle, plusieurs la font à deux, peut-être devrais-je en faire autant pour mieux performer, à méditer. En attendant le moral est à zéro face aux échéances qui approchent.
  • 26 & 27/5 - Raid Obivwak - Participation annulée suite à la blessure.

 Juin

  • 2 & 3/6 - Triathlon de Belfort - 581e/ 900 - Peu entraîné avec une entorse et sous la canicule, cela s’annonçait mal. Je partais pour m’arrêter à la fin du vélo. Déjà je paie mon manque d’entrainement depuis le stage et depuis 2 semaines, et je ne performe pas du tout dans la montée du ballon d’Alsace. Finalement je fais la course à pied, mais au ralenti. La chaleur est accablante, des coups de chaleur comme à la ferté l’année dernière, et je cours les yeux rivés sur la route pour qu’il n’arrive rien à la cheville, mais heureusement le parcours était nickel. Bref, le semi le plus long que j’ai jamais courru, en 2h11 !!
  • 9 & 10/6 - Raid Ansa - J’avais trouvé une équipe de DSA qui m’accueillait mais avec l’entorse et le départ au Pérou la semaine prochaine, je ne peux pas prendre le risque d’une rechute, qui a trop de chance d’arriver sur ce genre d’épreuve.

 Juillet

  • 6/7 - Chopicalqui - 6354m AD+ - Ascension réussie !
  • 10/7 - Huarapasca - 5400m - AD
  • 29/7 - Raid Val de Dronne - 8e/31 - Une forte progression par rapport à l’année précédente, mais le niveau global a aussi progressé, donc le classement évolue peu.

 Août

  • 19/8 - Triathlon M de La Ferté Bernard - 126e/212 en 2h45 - Sous la canicule, impossible d’envoyer. Résultat, le plus mauvais chrono que j’ai jamais réalisé sur cette course.
  • 27 & 28/8 - Raid Epernay Champagne - 2e Mixte et 6e Scratch - Une 1re place à la fin de la première journée n’aura pas suffit pour la victoire. La 2nde journée comportait trop de course à pied pour nous laisser une chance, mais un joli résultat comparé à la 30e place de l’an dernier.

 Septembre

  • 8/9 - Raid Normand - 3e !!
  • 23/9 - VTT’O à Dourdan par le Cops91 - 8e/14 - Le classement national est respecté, les 7 premiers sont tous devant moi au CN, dans le même ordre d’ailleurs. J’ai eu beau envoyé, mais malgré 19,5km/h de moyenne cela n’a pas suffit
  • 29 & 30/9 - Bri’O Tour - 38e/117 en 2h16’28’’ au général - Une CO chez Mickey !
  • 29/9 - Etape 1 Val Maubée - 65e/121 en 44’08’’
  • 29/9 - Etape 2 Disneyland Paris - 20e/157 en 33’21’’
  • 30/9 - Etape 3 Provins - 70e/111 en 58’59’’

 Octobre

  • 21/10 - Raid Val d’Oise - 2e/30 - Un terrain détrempé à rendu le raid très difficile, comme les 20 dernier km effectués en 2h05. Une balise manquée sur la CO de précision nous coûte la victoire... on a toujours à apprendre.

 Novembre

  • 3 & 4/11 - Raid Thiérache - 13e/39 scratch mais surtout 1er/4 en Mixte avec près de 2h d’avance sur les suivants. Un épreuve dans un froid de canard, le vélo gelé au départ du deuxième jour. L’orientation a encore permis de faire la différence
  • 17/11 - O’Castor VTT - 6e/57 en 1h52’41’’
  • 18/11 - O’Castor - 29e/94 en 2h55’40’’, un peu fatigué de la veille et une entorse :-(
  • 17 & 18/11 - BiO’Castor - 5e/19 en 4h48 - Deux jours de CO à VTT puis à pied, sur un terrain très boueux, et un niveau assez relevé. Encore une entorse, mais sans m’en rendre compte sur le moment.
  • 25/11 : CO régionale à Fontainebleau, avec l’entorse à peine remise, j’ai juste fait le parcours loisir, pour travailler l’orientation sans forcer, donc pas de résultat.

 Décembre

  • 16/12 - CO Régionale à Dourdan - pm ! Poste manquant, je ne suis donc pas classé. Le premier depuis très longtemps. J’ai eu un passage à vide, une faute d’inattention et je zappe une balise, dommage.

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