Derniers articles

  • Année 2020

    7 janvier 2020, par Guillaume Orsal

    En 2020, je cours encore les Nuits Franciliennes, et je vais tenter de retrouver un niveau en raid multisports pour envisager de nouveaux ARWS en 2021. Donc l’objectif est de continuer à courir pour le plaisir plutôt que pour la performance. Et bien sûr terminer la formation de moniteur raid multisports.

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  • Année 2019

    19 juillet 2019, par Guillaume Orsal

    L’année 2018 a été exceptionnelle, alors pour 2019, je vais viser plus simple. Toujours un objectif sur les nuits franciliennes, refaire un raid en mixte, et un voyage à vélo à trois.

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  • Analyse de course d’orientation à la Roche Turpin

    13 décembre 2018, par Guillaume Orsal

    Petite analyse de mon itinéraire sur la course d’orientation régionale sur la carte IOF de la Roche Turpin. Je suis parti sur la course niveau Violet Long, un recto-verso.
    Pas de grosse galère sur cette course, juste quelques petites boulettes. Le recto va vite, moins de 25’. Je me dis que c’est de bon augure, puis je retourne la carte. Aïe. Plein de long interpostes. Je termine la course en 1h15, mais déjà à 20’ de la tête de course. Ca court vite devant !
    La course m’a semblé assez intéressante (...)

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  • Année 2018

    1er octobre 2018, par Guillaume Orsal

    Back to nature ! A part les nuits franciliennes d’orientation, pas d’objectif de compétition cette année, ce sera plutôt un retour à la nature, avec des raquettes, de l’alpinisme, du désert, des voyages à vélo.

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  • Année 2017

    23 décembre 2017, par Guillaume Orsal

    Après plusieurs années à lorgner du côté des raids longs, cette fois-ci semble la bonne avec une participation au Raid In France (RIF) en juin ! La saison sera donc adaptée pour arriver bien préparé pour cet objectif majeur.

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